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艾灸可以天天做吗？艾灸多久做一次比较好?
艾灸可以天天做吗？艾灸多久做一次比较好?艾灸艾灸
时间：2022-04-19 12:10:11 编辑：nvsheng
导读：几乎试过的人都知道，艾灸对身体好处很多。可天尤其夏季，多久都说冬病夏治，做次从节气上说，比较夏季是艾灸艾灸艾灸的最佳季节。因此，可天很多人频繁进行艾灸，多久但是做次这样真的对身体好吗？艾灸可以天天做吗？艾灸可以天天做吗如果身体的突发某些
几乎试过的人都知道，艾灸对身体好处很多。比较尤其夏季，艾灸艾灸都说冬病夏治，可天从节气上说，多久夏季是做次艾灸的最佳季节。因此，比较很多人频繁进行艾灸，但是这样真的对身体好吗？艾灸可以天天做吗？
如果身体的突发某些急性症状，有些严重，我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，天天灸，直到病症好为止。但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
艾灸多久做一次比较合适
平时如果身体没有什么病痛的话，艾灸只是为了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是阴虚阳盛的体质，比如有盗汗，手足心热，心烦，失眠，口干口渴，小便黄大便干燥这样的现象，也不宜每天艾灸。不过，就算是为了保健，如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
当然，如果身体寒症较重，或者其它需要治疗的病症，在身体能接受的前提下，那么还是按照以前的方法，每天必灸。但是，无病痛的情况下，尽量不要每天艾灸，容易上火，出现口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等现象。
艾灸适宜人群
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