东航江苏公司举办正念冥想营打造空勤“心氧”空间

2024-12-01 12:49:40 admin

中国民用航空网讯(王娜)5月17日-19日,心氧东航江苏公司职工医疗中心举办了为期三天的东航线上正念冥想营。

此次正念冥想营由导师柯菲通过云端步进式进行正念引导,江苏举办间为空勤人员打造专属的公司“心氧”空间,在冥想中学会快速聚焦当下,正念造空在渐进式放松中体验内心平和感。冥想

三天的营打冥想营为空勤人员带来了一场特别的“浅催眠”之旅。旅程中,勤空空勤人员在去除各种负向心理特质的心氧同时,也培育了多种正向心理特质。东航

后期,江苏举办间公司职工医疗中心将持续关注空勤人员的公司心理健康状况,以专业的正念造空心理学智慧,帮助空勤人员做好心理健康防护,冥想找到有利于自我身心调节及科学防范心理疾病的营打方法,保持良好的心理状态,助力公司安全生产。

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