科技创新！
莴笋会影响视力吗 莴笋吃多少会影响视力
莴笋会影响视力吗 莴笋吃多少会影响视力
时间：2022-04-13 12:39:41 编辑：nvsheng
导读：莴笋不光是莴笋含有丰富的营养成分，而且它还被称为“抗癌之王”的影会影蔬菜，尽管莴笋有多种好处但是响视响视也是不能多吃的，不然可能会对视力有不好的力莴力影响？莴笋会影响视力吗适当食用不会。莴笋性凉，笋吃含有丰富的多少氨基酸、维生素、莴笋生
莴笋不光是影会影含有丰富的营养成分，而且它还被称为“抗癌之王”的响视响视蔬菜，尽管莴笋有多种好处但是力莴力也是不能多吃的，不然可能会对视力有不好的笋吃影响？
莴笋会影响视力吗适当食用不会。
莴笋性凉，多少含有丰富的莴笋氨基酸、维生素、影会影生物碱及微量元素，响视响视营养成分，一般来说，适量食用莴笋对眼睛不会产生啥危害作用，但是莴笋中的某种物质对视神经有一定的刺激作用，不可多食，而且眼疾患者及夜盲症患者慎食。
建议莴笋每天食用100-250克为宜。
吃多了对眼睛不好。 在《滇南本草》一书中记载到“常食目痛，素有目疾者切忌。“由此可以看出，莴笋吃多了对眼睛是有所影响的，会变得有点模糊，不过，停止食用数天后，眼睛会慢慢的恢复到正常，不用太过于担心了。
莴笋每天食用100-250克为宜。
莴笋属于清凉型蔬菜，有清热下火、利尿排便等多种功效，适当食用对身体也是有一定好处的，因此，根据《中国居民膳食指南》一书中的指导意见，一天对蔬菜的摄入量为300-500克，而且种类要丰富多样，因此一天以食用100-250克莴笋为宜。
莴笋叶平时生活中吃的多也可能会拉肚子，主要原因就是莴笋叶当中水分过多或者本身出现了变质的问题，所以吃了后就会拉肚子。此外，身体着凉或者吃了过多寒凉的食物也会容易引起拉肚子，如果拉肚子持续很长时间，就要考虑是否是肠道疾病引起的拉肚子。
-
文章
2941
-
浏览
9
-
获赞
962
热门推荐
-
产品“锁价”无法享受优惠？浙江温岭消保委助力退款
中国消费者报杭州讯记者郑铁峰）近日，浙江省台州温岭市的梁女士向当地消保委反映，其在某电器商城购买产品时，商家告知预交定金可预约参与即将开展的折扣让利活动，梁女士当场选购了蒸烤一体机、油烟机、煤气灶、洗京沪异地高考问题日趋尖锐 高考改革为减少社会矛盾
广东宣布2016年异地考生符合条件者可在广东报名参加高考，这一决定必将对京沪形成压力。京沪作为中国名牌大学最集中的城市，不可能长期无条件拒绝异地考生。北京、上海昨天都公布了过渡性方案，仍未对放开异地高"站票半价"呼声背后是权利意识的觉醒
近日，有网友呼吁火车票站票实行半价，得到众多网友响应，调查显示近八成网友支持站票半价。有网友称，中国铁路每年售出大量无座票，然长期以来无座票依然全价出售。按照市场价值规律，没座乘客没能享受与车票价钱所京沪异地高考问题日趋尖锐 高考改革为减少社会矛盾
广东宣布2016年异地考生符合条件者可在广东报名参加高考，这一决定必将对京沪形成压力。京沪作为中国名牌大学最集中的城市，不可能长期无条件拒绝异地考生。北京、上海昨天都公布了过渡性方案，仍未对放开异地高Nike React Element 55 鞋款黑曜石/湖水蓝版本首度曝光
潮牌汇 / 潮流资讯 / Nike React Element 55 鞋款黑曜石/湖水蓝版本首度曝光2019年08月10日浏览：2988 拥有半透明鞋面的耐克React玄武门之变发生时，谁才是李世民阵营中的关键人物？
历史上为了争夺皇位，避免不了的就是手足相残，公元626年的唐朝就发生了一场为了争夺权力的流血政变。唐朝建立之后，以李建成为首的太子党和以李世民为首的秦王党开始明着暗斗，矛盾一触即发，最后李世民在玄武门没有公务员"金饭碗"何来天价培训班
1.88万元，一个城市白领要不吃不喝攒两、三个月；一位文艺青年，可能用来淘一个名家制作的上乘紫砂壶；一个普通青年，可能会用来买上杭州滨江一套不错的房子的一平方米；但是在全国公务员笔试成绩出炉后不久，1古代公主的衣服长到拖到地上，难道不担心会弄脏衣服吗?
在影视剧里，很多江湖中的女豪杰或者皇宫中的后妃、公主，穿着的衣服都很长，长到有很大一部分拖到地上了。这时候，女子的走路姿态给人一种仙气飘飘的感觉。但是，一个现实的问题摆在面前：古人穿这种衣服，难道不担Fred Perry x Akane Utsunomiya 2019 全新联名系列上架发售
潮牌汇 / 潮流资讯 / Fred Perry x Akane Utsunomiya 2019 全新联名系列上架发售2019年08月05日浏览：3548 继携手时尚名所伴食宰相顾名思义是指什么？《旧唐书·卢怀慎传》中如何记载？
伴食宰相，顾名思义是指陪着一起吃饭的宰相。此语出自《旧唐书·卢怀慎传》：“开元三年，迁黄门监。怀慎与紫微令姚崇对掌枢密，怀慎自以为吏道不及崇，每事皆推让之，时人谓之伴食宰相。”下面趣历史小编就为大家带古代的毽子是什么制作的？踢毽子的历史可以追溯到哪个时期？
踢毽子是我国民间的一项体育游戏，在古代，它是所谓“杂伎”、“杂戏”、“博戏”、“百戏”的一种。毽子分毽铊和毽羽两部分，毽铊多用圆形的铅、锡、铁片或铜钱制成，毽羽多用翎毛，正如《燕京岁时记》所说：“毽儿广东海事全力应对元旦前寒潮大风来袭
中新网广州12月28日电(郭军 潘海霞)受强冷空气南下影响，29日广东将有明显的大风降温，华南沿海和南海北部海面将有8级阵风、10级偏北大风。广东海事局今日预计，此轮寒潮将给广东水域海上作业船舶带来较告别答辩德比！迪亚斯破门，终结“红蓝大战”一年半的进球荒
8月13日讯 英超首轮，利物浦客战切尔西的焦点战正在进行。比赛第18分钟，萨拉赫精彩助攻，迪亚斯破门，帮助利物浦首开纪录。据Statman Dave统计，迪亚斯这粒进球，是自2022年1月以来，切尔西且慢对“垃圾肥种菜”口诛笔伐
近日，广州一环保科技公司法人代表姜某通过微博爆料称，广州市番禺区华南板块八成以上蔬菜基地，直接采用垃圾填埋场的垃圾做底肥，并痛斥这种做法“缺德”、“害人”。媒体记者实地采访发现，用发酵过的垃圾做堆肥的三个响头，磕碎了廉耻孝道
杨教授是海南医学院附属医院的主任医师，一个走出国门、接受过高等教育的副教授，他的母亲含辛茹苦将他养育成人，但在老母亲病重瘫痪之际，他却向母亲索要存折和退休工资卡，准备把母亲送去福利院，仅仅是因为他觉得