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罗汉果的功效作用及其食用方法

2024-11-30 15:33:08 admin

罗汉果的罗汉功效作用及其食用方法

时间：2022-05-14 11:50:20 编辑：nvsheng

导读：罗汉果是一种中草药材，其具有归肺、果的功效大肠经、作用有润肺止咳、食用生津止渴等功效，罗汉喜欢喝茶润肺的果的功效朋友不妨用罗汉果来泡茶喝，能有效的作用清热润肺，让身体健健康康的食用才是做好的，下面就让我们一起来看看吧。罗汉罗汉果的果的功效功效：罗汉

罗汉果是一种中草药材，其具有归肺、作用大肠经、食用有润肺止咳、罗汉生津止渴等功效，果的功效喜欢喝茶润肺的作用朋友不妨用罗汉果来泡茶喝，能有效的清热润肺，让身体健健康康的才是做好的，下面就让我们一起来看看吧。

罗汉果的功效作用及其食用方法

罗汉果的功效：

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

罗汉果的作用：

罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘，功能清肺润肠.主治百日咳，痰火咳嗽,血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣，痈肿，疮疖等‘果毛可作刀伤药;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。

罗汉果的食用方法：

罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。

罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。

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